尿管結石とは、何らかの要因で尿中の尿酸やミネラルから石の素が出来、腎臓や膀胱で結石になることから、尿管がつまるなどの尿障害が起こる病気です。


尿管に結石がつまると、盲腸のような強い痛みを感じ、血尿などの症状もあらわれます。


尿酸が飽和状態となれば、結石が出来やすい環境となるので、食事療法などで、日頃から注意する必要があるでしょう。


尿酸は、プリン体の分解物ですので、まずは、プリン体を多く含む食品を避けることが大切です。


プリン体といえば、通風をイメージする方も多いのではないでしょうか。


通風なども、尿酸値が高いことから症状が悪化することが多く、尿管結石と同様、尿酸の状態などをチェックする必要があるでしょう。


プリン体を多く含む食品は、肉や魚類、健康に良さそうなイメージの大豆なども避けたほうがよいでしょう。


また、ビールは、プリン体を多く含みますので、控えることをおすすめします。


肉や魚は、煮るとプリン体が煮汁に溶け出すので、摂取量を減らす事が出来ます。


鍋などの汁などはプリン体が凝縮されているので、残すよう気をつけましょう。


また、尿酸の濃度は尿結石に影響するので、水をたくさん摂取するよう心がけることが必要です。